【军训项目】停止间转法

录入时间:2017-02-06  来源:www.hzqiantuo001.com 浏览:409

停止间转法是停止间(原地)变换方向的方法。分向左转、向右转、向后转,需要时也可半面向右(左)。 
(一)向右(左)转 
听到“向右(左)转”的口令,以右(左)脚跟为轴,右(左)脚和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚向右(左)转90度,体重落在左(右)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。 
(二)向后转 
听到“向后转”的口令,按照向右转的要领向后转180度。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。 
(三)半面向右(左)转 
听到“半面向右(左)转”的口令,按照向右(左)转的要领转45度。转动时,要注意掌握好转动的角度,不要过大或过小。

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