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【高空课程】高空抓杠
录入时间:2017-02-08 来源:www.hzqiantuo001.com 浏览:342
项目名称 | ||
空中单杠(或空中击球) | ||
项目类型 | ||
心理挑战项目 | ||
项目目标 | ||
每一位学员穿戴好安全保护后,依次沿着柱子爬到顶端,站在圆盘上,奋力跃起,去抓正前方的单杠。 |
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规则及注意事项 | ||
1、队员准备: 不适合高空的疾病及时说明(习惯性脱臼、心脏病、近期手术等)指甲较长的剪掉;身上的硬物取出,尤其是手表和手镯等; 2、攀爬队员不允许抓保护绳;若抓住单杠不允许在上面做动作,如引体向上、空翻等; 3、每个人在做以前喊队员名字及对训; 4、所能利用的工具就是一捆登山绳、周边的自然环境及你们的聪明才智; 5、违反上述规则的任何一项则项目重新开始; |
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操作流程 | ||
1、布置项目(名称、目标、规则); 2、根据项目要求讲解安全保护要领:全身、半身安全带、安全帽的穿法,主、副保护的站位,人员分配 主保护的保护动作的讲解(强调主保护学员绝不能做出2只手都去拉保护器前端绳索的动作。) 至少1-2名副保护,拉住保护器后面的绳索和主保护的安全带腰带。 做保护的学员要特别注意与攀登者保持呼应。保护者应戴手套。 3、强调项目规则和要点; 4、项目开始,项目监控; 5、项目结束后,回顾分享。 |
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拓展培训师监控要点 | ||
1、根据各安全装备的要求进行安全装置的检查: |
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