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主题团建-健步走半日团建
录入时间：2018-09-12 来源：www.hzqiantuo001.com 浏览：0
健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动。它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。健步走的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害；不受时间和场地的限制。运动装备简单，只需一双舒适合脚的运动鞋，在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心，是简单易行的团建活动。
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